Melankoli

08 Aralık 2016, 09:03

DR. HÜLYA TURGUT hulya.turgut@2eylul.com.tr

Melankoli kişilerin geçmişte yaşadıkları stres ve travmalar nedeniyle üzüntü ve karamsarlık yaşama durumu olarak bilinmektedir. Bu tanıma göre; geçmişte travma yaşayan bireyler bu travmanın yasını günümüze taşımakta ve bu nedenle sürekli elem keder içinde olmaktadır. Ve bu travma çözüldüğünde melankoli de bitecektir. Burada sözü edilen travma o kadar geniş kapsamlıdır ki bu nedenle de sınırlandırıp çözümü de şudur demek neredeyse olanaksızdır. Çünkü kimi için travma bir yakınının vefatı iken kimi için de sınavdan düşük not alma veya istediği bir nesneye sahip olamamadır. Travmalar farklı olunca elbette ki çözümleri de birbirinden farklıdır.  Bu tanımlamaya uygun şekilde melankolikler de sürekli olarak geçmişte yaşadıkları kötü olayları, uğradıkları haksızlıkları anlatıp dururlar. Sürekli olarak kırılan gururlarından ve uğradıkları haksızlıklardan bahsederler. Arka arkaya yaşanan darbeler ve haksızlıklar nedeniyle bu kişilerin toparlanmasına asla müsade edilmemiş hissine kapılırsınız adeta. Kısacası bu kişiler feleğin sillesini yemiştir ve bu nedenle de mutlu olmaları, geleceğe umutla bakmaları da beklenemez. Melankolik kişiler sürekli olan mutsuzluklarını, kederli ve karamsar hallerini bu şekilde açıklarlar. Yani geçmişleriyle açıklarlar. Geçmiş onlar için kötü tecrübelerle doludur ve bu tecrübeler nedeniyle de bugün ve yarın karanlıktır. Ancak sanılanın aksine melankoli; geçmişin değil geleceğin kavgasıdır aslında. Ve gelecek ile ilgili kavga anlamına gelen melankoli bir çok kişinin de yaşamsal problemidir. Melankolik kişiler ne olduğunu bilmedikleri kayıp bir nesnenin peşine düşerek sürekli hayal kırıklığı yaşayan kişilerdir aslında. Bu peşine düşülen kayıp nesne geçmişe değil geleceğe aittir aslında. Geleceğe dair bu belirsizlik ve hortlak gibi kişinin peşini bırakmayan ve bulunamadığı için de sürekli hayal kırıklığına uğratan bu durum karamsarlık, elem keder olarak kişileri kuşatmaktadır. Belirsizlik ve bu belirsizliğin peşinde geçen zaman kısır döngü olarak hapsettiği kişileri kolay kolay bırakmamaktadır. Bu kısır döngüden kurtulabilmenin en sağlıklı yolu da melankolik olduğunuzu hissettiğiniz anda fazla zaman kaybetmeden bir psikiyatri uzmanına (ruh sağlığı ve hastalıkları uzmanı/ uzman doktor) başvurmaktır.